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    10/23/2019 17:11:13 发布1080 浏览0 回复0 点赞
野苹
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注册:02/26/2019 09:34:03

苹果味道清甜可口,口感香脆多汁,维生素含量丰富,最适合给宝宝吃。我们也会经常将苹果捣成泥,再给宝宝食用。

给宝宝吃苹果不仅能补充每天所需的维生素和纤维,苹果里面的酚类物质还能呵护宝宝们娇嫩的肠胃,帮助消化和吸收。除了给宝宝制作苹果泥以外,我们还能用苹果来制作美味的宝宝糕点。

腹泻、积食不用吃药,吃它就好!满嘴香甜,宝宝一吃就喜欢


腹泻、积食不用吃药,吃它就好!满嘴香甜,宝宝一吃就喜欢

既能保留苹果的清香和鲜甜,又能让宝宝尝到苹果不同的口感,还非常适合当作宝宝们的手抓食物,锻炼咀嚼和手握能力。

今天,我们将会用苹果来制作一道口感层次丰富、清甜美味的苹果千层派。肠胃不好的宝宝多吃煮熟的苹果,能够有效预防腹泻和积食,还能补充日常所需营养,可谓“一举三得”。

做法也不难,轻松切一切,搅拌一下,再烘烤即可,而且一做可以做好一大盘,宝宝吃剩的千层派还可以存放起来,当作早餐或下午茶食用都可以。现在我们一起来制作吧!

腹泻、积食不用吃药,吃它就好!满嘴香甜,宝宝一吃就喜欢
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食材表丨适合月龄:1岁+

鸡蛋 2颗

苹果 1颗

面粉 20g

配方奶 30g

(所有食材用量根据宝宝适量而定)

腹泻、积食不用吃药,吃它就好!满嘴香甜,宝宝一吃就喜欢

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碗内打入两颗鸡蛋,倒入面粉。

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再加入配方奶,一起搅拌均匀。

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苹果切成片备用,往烤盘里面倒入适量油。

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往烤盘中放入切好的苹果片。

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再倒入鸡蛋液,烤箱预热170度,烤30分钟即可。

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》苹果经过烘烤后甜味会更加明显,因此不需要额外添加糖,有助于让宝宝养成清淡的口味习惯。

》由于不同型号的烤炉功率不同,因此在烘烤过程中密切关注烤箱里面的状态,避免烤焦。

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》苹果当中含有多种有益维生素、矿物质、纤维素等,以及丰富的锌元素。

》锌对宝宝生长发育有重要作用,特别有助于增强孩子的记忆力和免疫能力。 另外,苹果有助于加强肠道蠕动,促进消化吸收,还能缓解宝宝腹泻的状况。

》鸡蛋里面含有多种有利于幼儿身体发育的有益营养素,例如卵磷脂、优质蛋白、钙、铁、钾等元素,对促进宝宝脑部发育与智力发育有一定帮助。

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